Emoce musí ven, je dobré vědět jak

Z naší pošty:

Lenka byla naprosto v emocích a nevěděla si už rady a nikde poblíž ani žádný fackovací panák, do kterého by mohla bušit, ani boxovací pytel. Psala „… potřebuji ze sebe vyhnat zlost;)) jste …děkuji moc! Těším se!“

 

Nějak mi to nedalo a poslala jsem Lence návod, jak si rychle ulevit od nepříjemných emocí a možná i trochu začarovat.

Vezměte si polštář a tlučte do něho pěstmi a dýchejte u toho podobně, jako opice, či Tarzan, když vydává takové ty divné hrdelní zvuky a nestyďte se. Samozřejmě ideálně v soukromí. Někdy to sama dělám i v autě. Představte si u toho tu situaci, která se vám nelíbí a zakřičte do toho a ne a ne a ne. … Tak dlouho, jak to cítíte. A potom se znovu prodýchejte a bouchejte opět do polštáře a představte si, jak by ta situace měla vypadat a říkejte a (ne) klidně i křičte nahlas a jo a jo a jo … Dýchejte u toho zhluboka podobně, jako opice takovéto hrdelní u h u u hu …  Uvidíte, že se vám nejenom uleví, ale i ta situace se může změnit. Pro vaše info – tuto metodu používají i špičkoví japonští manažeři. Říká se tomu atavistické cvičení.

Pokud vás někdo naštval, nakopírujte jsi jeho podobiznu a dejte jí na ten polštář. 😉

 

Pro Kartářky světla Hel

Foto: Schutterstock

PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy po ruce, stejně tak, jako váš telefon. Rády vám odpoví.

Partnerský horoskop: Blíženci. Která znamení se k nim nejlépe hodí?

Každé znamení zvěrokruhu má své přednosti i slabiny. A pokud chcete vydržet s někým ve vztahu, je dobré je znát. Jak milují zvídaví, komunikativní, neposední a ...

Růžový Úplněk 13. 4. 2025 – Návrat lásky a harmonie

Dne 13. dubna 2025 ve 02:21 se noční oblohou rozzáří úplněk ve znamení Vah – a nebude to jen obyčejná lunární podívaná. Tento úplněk má ...

Úplněk ve Vahách – 13. dubna 2025

Zima pomalu sklání svou hlavu a nechává prostor prvnímu jarnímu dechu. Země se protahuje ze spánku, větve stromů se chvějí příslibem květů, tráva se zvedá ...

Magické rituály: Vyčaruj lásku

Rituály jsou práce s energiemi a vlastními emocemi. Proto se vyplatí připravit se k tomuto konání především psychicky a emocionálně. Nevyplácí se spěchat a vytvářet ...

Když láska nepřichází aneb jak zvýšit sílu své ženské energie

Jsou muži, kteří mají ženskou animu, tedy vnitřní ženu, a naopak ženy, které mají mužský animus, tedy vnitřního muže. To nic nemění na tom, že ...

Potřebujete víc peněz? Tyto 4 drahé kameny vám pomohou přitáhnout bohatství

Kdo by v dnešní době nepotřeboval víc peněz? Pokud hledáte způsoby, jak je přilákat do svého života, zkuste si na pomoc vzít astrologii. Podle ní mají ...
/ Články

Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 7.4.-13.4.

Pro Berany a Lvy : LÉČITEL Tento týden se obě znamení zaměří spíše na pracovní oblast, kde budete mít příležitost propojovat různé postupy a koordinovat ...

Karta týdne 7.4.-13.4. je Trojka holí. Napíná nám plachty

Berani, vaše smělé vize mají zelenou. Býci, je čas nastavit si pravidla v práci. Získáte více prostoru. Střelci, dočkáte se uznání. Krátce po sobě nám ...

Jaká se ve vás ukrývá čarodějka?

Pozor, ne čarodějnici, tu, co škodí lidem, zvířatům i všem bytostem, ale ČARODĚJKU. Dobrou duši, která má neobyčejný a přirozený talent pro věci nezvyklé, tajemné, ...

Týdenní horoskop 7.4.-13.4. Co nám přináší úplněk ve Vahách?

V pondělí 7. dubna přinese konjunkce Saturnu s retrográdní Venuší jasnější pohled na naše povinnosti a posílí více trpělivost. Více se budeme také zaobírat skutečnými ...
Příspěvek byl publikován v rubrice Články a jeho autorem je Helen Stanku. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.

Autor: Helen Stanku

Jsem kartářka, která s kartami dospívala. Karty byly vždy mými kamarádkami a také mne štvaly. Hádala jsem se s nimi. Zkoušela jsem je obměkčit a časem jsem pochopila, že musím začít u sebe. Karty reagují na mne, na moje podvědomí a na energie člověka, jemuž vykládám. Tyto energie jsou proměnlivé, jako všechno kolem nás.