Z naší pošty:
Lenka byla naprosto v emocích a nevěděla si už rady a nikde poblíž ani žádný fackovací panák, do kterého by mohla bušit, ani boxovací pytel. Psala „… potřebuji ze sebe vyhnat zlost;)) jste …děkuji moc! Těším se!“
Nějak mi to nedalo a poslala jsem Lence návod, jak si rychle ulevit od nepříjemných emocí a možná i trochu začarovat.
Vezměte si polštář a tlučte do něho pěstmi a dýchejte u toho podobně, jako opice, či Tarzan, když vydává takové ty divné hrdelní zvuky a nestyďte se. Samozřejmě ideálně v soukromí. Někdy to sama dělám i v autě. Představte si u toho tu situaci, která se vám nelíbí a zakřičte do toho a ne a ne a ne. … Tak dlouho, jak to cítíte. A potom se znovu prodýchejte a bouchejte opět do polštáře a představte si, jak by ta situace měla vypadat a říkejte a (ne) klidně i křičte nahlas a jo a jo a jo … Dýchejte u toho zhluboka podobně, jako opice takovéto hrdelní u h u u hu … Uvidíte, že se vám nejenom uleví, ale i ta situace se může změnit. Pro vaše info – tuto metodu používají i špičkoví japonští manažeři. Říká se tomu atavistické cvičení.
Pokud vás někdo naštval, nakopírujte jsi jeho podobiznu a dejte jí na ten polštář. 😉
Pro Kartářky světla Hel
Foto: Schutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy po ruce, stejně tak, jako váš telefon. Rády vám odpoví.
Víkendový horoskop: Venuše s Marsem slibují lásku
Tánin numerologický horoskop na dubem 2025
Tajemství ukrytá v lesku věštecké koule
Jak si naši předkové představovali magické čištění předmětů?
Runový horoskop a rituály na duben 2025 vám prozradí koho potkáte a co vás čeká
Horoskop na duben
Samuelčiny šamanské vzkazy pro všechna znamení 31.3.- 6.4.
Karta týdne 31.3.-6.4. je Eso Holí. Slibuje nové začátky
Řeč magie: Proč mít na zahradě jabloň?
