Určitě jste se jistě už sestkali s pojmemem pscyhosotomatika. Zjedodušeně jde o to, většina našich problémů vzniká v hlavě. A tam se take buď zhrošují, nebo naopak zlepšují.
Hlava může být nejcennějším přítelem, ale take nejhorším nepřítelem. Pokusím se vysvětlit, jak to funguje na příkladu ze života, který jsem měla možnost sledovat v blízkém prostředí. Jedna moje klientka procházela dlouhým a těžkým obdobím. Měla nevyléčtelně nemocného muže, kterému nebylo ještě ani padesát. Jeho diagnoza byla nezvratná a jeho konec byl velice bolestivý. Jak pro něj, tak pro jeho blízské. Když odešel, i přes velký smutek a bolest lidé v jeho okolí pocítili svým způsobem úlevu.
Jeho partnerka se ale trápaila i jinými skutečnostmi. Najevo vcházely věci, které byly za života Pavla utajené a které zraňovaly. Jiné ženy, dluhy, chcete-li, prostě dvojí život. Klientka se trápila, plakala, nevěděla jak situaci vyřešit. Měla problémy ekonomické, ale hlavně citové. Takové zklamání, taková zrada a to už v době, kdy o něj obětavě pěčovala, jako o ležáka.
V té době moje klintka začala často říkat, že už má všeho plné zuby. A věřte nebo ne, během pár měsíců jí zuby opravdu začaly trápit. A to až tak moc, že skončila na tři měsíce na oddělení čelistní chirurgie, s otravou krve a doživotním zánětem kostní dřeně v čelisti. Prakticky jí den co den hrozí, že se jí čelist rozlomí.
Jak k tomu mohlo dojít?
Když mate starosti, když toho mate hodně, když už jste vším unavení, neříkejte věty jako:
“Mám na hrbu pěkně naloženo…”
“Mně z toho snad praskne cevka v mozku…”
“Nejradši bych se neviděl/a…”
“Už se tím vším dusím…”
Velice snadno se vám může stat, že si opravdu problémy, o který mluvíte přivoláte. Vaše tělo začne reagovat na to, na co myslíte a tím pádem se z nevyladěnosti psychické, může snadno stat vážný problem fyzický. Třeba už jste se od lékaře že lékař dozvěděli, že vaši bolest na bedrech způsobuje problém fyzicky pocházíjící z oslabení ledvin a horkosti srdce a jater. Ale příčina může mít I psychický původ – chladný vztah vůči sobě a nadřazení například systému nad sebe.
Veškeré fyzické potíže mají svůj původ v psychice. A základním bodem je vztah k sobě samému. Od tohoto se vše odvíjí a k tomu se zpět vrací.
Jak z toho ven?
Kromě toho, že je potřeba se poradit s lékařem, zaměřte se i na sebe. Buďte někde delší chvíli v klidu. Myslete na to, co vás kde bolí a co vás kde trápí. A hlavně na to, jak byste situaci mohli řešit. Rozhochodem, změnou zaměstnání, přestěhováním do jiného bytu. Zkrátka a dobře, začít musíte ve své hlavě…
Pro Kartářky světla Han
Foto: Shutterstock
PS: Chcete vědět víc? Zavolejte některé z našich kartářek. Jsou vždy pohodlně po ruce tak, jako váš telefon a rády vám odpoví.